Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
734 kcal
|
Fat: 26.34g | Prot: 53.71g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Lunch: Кухня на Районе Салат со Шпинатом, Авокадо и Кабачками , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia181283's Weight History
|