Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 64.66g | Carbs: 104.45g.
Breakfast: Twix Mini, Кофе, Сахар, Сметана , Простоквашино Творог 2%. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный. Dinner: Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), АО Тандер Яблоко, Краснокочанная Капуста, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha.go's Weight History
|