Isvvvvc's Journal, 16 Jan 21

Ahí vamos, después de llegar a pesar 90 kilos antes de la pandemia 🤭

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1552 kcal

Fat: 28.34g | Prot: 150.62g | Carbs: 190.14g.   Breakfast: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar 55% Cacao, Chayote, Nature's Own Honey Wheat Keto, Aguacate, Papa Cocida, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Pechuga de Pollo Hervida, Frijoles Negros, Calabacín, Zanahoria. Lunch: Fritos Sal y Limón, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Papa Cocida, Jitomate, Nopales, Espinacas, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Frijoles Negros, Morrón. Dinner: Nature's Own Honey Wheat Keto, Aguacate, Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Nopales, San Rafael Pechuga de Pavo Clásica, Jitomate, Frijoles Negros, Gamesa Galletas Marias, Kellogg's Corn Flakes, Papa Cocida, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Avena Rivero Avena en Hojuelas. Snacks/Other: Tortillas de Maíz, Nature's Own Honey Wheat Keto, Aguacate, Pechuga de Pavo, Jitomate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida, Frijoles Negros, Granizado. more...