|
Canım bişey yemek istemediğimde yapmayı ve yemeyi en sevdiğim şey: Mercimekli Bulgurlu Salata ✨
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
854 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 47.71g | Carbs: 80.90g.
Breakfast: Eti Finger Bisküvi, Tam Buğday Ekmeği, Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fıstık Ezmesi, Wasa Original, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Untad Yöresel Tam Buğday Tortilla Lavaş, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Other: Portakal. more...
|
|
1500 kcal
|
Exercise:
RPM - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
 Comments
Afiyet olsun güzel ve lezzetli görünüyor 👍
16 Jan 21 by member: Kendi_halinde
|
Teşekkür ederiimm🤗 kesinlikle öyle
16 Jan 21 by member: zehrakonukcu29
|
1 yıldır 1 kilo bile veremedim almama rağmen 😔😔 koşu bandı dambıl var koşu ve ağırlık çalışıyorum am nafile 🤦🤦
16 Jan 21 by member: Kendi_halinde
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zehrakonukcu29's Weight History
|