ongek's Journal, 16 Jan 21

dari jam 1 pagi ini drop karena harus dioksigen samoe jam 3 d rumah sakit. jan makan diet otomatis tidak jalan. karena lebih mentingin pemulihan diri sendiri dulu daripada nurunin berat badan. jadi makan pagi, makan siang, dan makan(khusus makan malam aku cari yg bikin boost energy aku. yaitu sate gule kambing😁). sekian

View Diet Calendar, 16 January 2021:
200 kcal Fat: 6.00g | Prot: 5.00g | Carbs: 33.00g.   Dinner: Mr. Bread Sobek Keju. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ongek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.