Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 73.74g | Prot: 78.01g | Carbs: 251.97g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Les Chateaux De France Бри, Авокадо, Яйцо, Casademont Хамон Курадо Лончеадо, Сильпо Хурма Шарон, Now Foods Омега 3 , Сахар. Dinner: Сахар, Какао, Галичина Молоко 1%, Кулиничи Печенье Брауни, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Сахар, Яблоко Голден, Casademont Хамон Курадо Лончеадо, Les Chateaux De France Бри, Розумний Вибір Сушки "Малятко". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|