|
талия 72/67, бедра 104
View Diet Calendar, 24 January 2014:
|
1329 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 103.70g | Carbs: 124.52g.
Breakfast: Льняное Масло, Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Котлета Свиная, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
|
2989 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 11 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Housework - 1 hour, Bicycling (fast) - 15/mph - 35 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|