|
итак обхваты на данный момент, вещь по которой я загоняюсь.
ог: 84
от: 59
об: 84
к сожалению, я не могу видеть себя худой, но трудности с набором веса, и тело главный комплекс. ношу все мешковатое и урок физры в школе - 40 минут стеснения, потому что обязательна форма, которая у меня подчеркивает все, что не нужно, а именно отсутствие бедер, тонкие руки, ноги палки. и от этого я не могу сбежать..
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 18.85g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Чай с Сахаром. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чикенбургер. Dinner: Burn Burn Apple Kiwi, Babyfox Шоколад Молочный. more...
|
|