Koshanka's Journal, 15 Jan 21


View Diet Calendar, 15 January 2021:
829 kcal Fat: 30.04g | Prot: 68.85g | Carbs: 72.33g.   Breakfast: Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Простоквашино Сметана 10%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Макароны с овощами, Котлеты нежные. Dinner: Растительное Масло, Оливки (Любого Размера), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гост Тунец Натуральный. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
👍😋 
15 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89827520896 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 
15 Jan 21 by member: natasha13567457

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Koshanka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.