Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
42.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 24.29g | Prot: 54.44g | Carbs: 182.63g.
Breakfast: Творог 18%, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Глобус Булочка с Маком . Lunch: Красная Цена Мороженое, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Томмолоко Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Кофе, Красная Цена Мороженое, Томмолоко Молоко 2,5%, Eco Зефир с Кусочками Брусники, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Лента Минтай Жареный. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliazez's Weight History
|