Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 80.44g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сушеные Бананы, Люди Любят Чиабатта, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Апельсин, Щедрые Хлебец, Балтика Пиво Безалкогольное, Сыр Камамбер, Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|