Tharenta's Journal, 15 Jan 21

berbulan-bulan stuck di angka 54-55kg, sedih bgttt hmm (tb:164cm)

View Diet Calendar, 15 January 2021:
260 kcal Fat: 18.00g | Prot: 4.00g | Carbs: 20.00g.   Breakfast: Beng-Beng Beng-Beng. more...

42 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
itu udh bgs kak BB segitu 
15 Jan 21 by member: silvy meilaeni7
Duh udah bagus...aku 163cm aja BB 65....doain ya semoga bisa ke 55kg😭 
15 Jan 21 by member: meanjany
perutnya mash buncit ya kak 
15 Jan 21 by member: latifa_nafiri
aku 163 BB 62 LP95 
15 Jan 21 by member: latifa_nafiri
Cntik 
15 Jan 21 by member: ardianwahyuni31
sama kak, tapi aku perbaiki jam tidur sama ketatin makan sayur samaa buah berangsur angsur turun hehehe 
15 Jan 21 by member: marwa229
@latifanafitri, itu baju aku panjang trs ku gulung. Wkwk, badanku bagian atas malah terlalu kecil menurutku 😭 yg kaki malah kegedean 
15 Jan 21 by member: Tharenta
@meanjany semangat kakakkk ❤️ 
15 Jan 21 by member: Tharenta
bukannya sdh ideal kok masih nurunin BB, aq aja 164 BB 67 mo nurunin sampe 60 aja 
15 Jan 21 by member: mira aisyah
sudah ideal 👍 
15 Jan 21 by member: maguya.sinyo
emang nya ngaruh sama tidur juga ya mbak kalau diet... 
16 Jan 21 by member: Go lisma
Sama. 163, BB : 48. Tpi syukur² bisa smpe 45, Krna perutku buncit. Mau ngeratain aj rasa nya kek mau mati, aplgi ngebentuk abs.  
16 Jan 21 by member: Slvjinx
aku ajh stuck di 55 ka uhuhuhu 163 tb nya...gmnsi cara nanganinnya padahal olahraga, karate juga  
16 Jan 21 by member: Dela.s
**_*Ikuti ⭐️Program Turun Lemak Fatloss 3 hari bonus turun Bb⭐️ bersama Group Whatssap chat Sekarang Coach Yaa 087854398059 c ✅100 orang telah terbantu mengurangi beban bumi bersama Coach Anji🤗 
16 Jan 21 by member: Anji vega
selisih dikit sis hehe, ak 163 bb 54. lingkar pinggang 64. goalnya pngen 56 😁 
16 Jan 21 by member: MAHARANI20
pwetty 🥺🤩 
16 Jan 21 by member: ulala__
aq stuck di 62-63 huhuhuhhu.... tinggi bdan 160 lebih sedih mana 😭 
16 Jan 21 by member: nenamu
aku tb 164 , dari 67 skrg dah 64. msh berjuang ke 54-55 😊  
16 Jan 21 by member: ervinaervina
Tutorial nambah tinggi badan WO apa kak?? 
16 Jan 21 by member: ekaseptiiaa
Huaa pengen tinggi jugaa😭😭😭 
16 Jan 21 by member: maukurus134340

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tharenta's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.