Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 52.35g | Carbs: 209.31g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Рис Длиннозерный Азиатский. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Яйцо, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. Dinner: Манго. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|