Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 138.06g | Carbs: 60.92g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Карат Творог Зерненый 4%, Bionova Гранола Ореховая. Lunch: Geneticlab Протеин Ваниль, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Dinner: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Ferrero Nutella B-Ready, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladybalerina's Weight History
|