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cena del día de hoy,tortilla de huevo con tomate por dentro,media latica de jamón de pollo y una cucharada de queso parmesano<3
View Diet Calendar, 14 January 2021:
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737 kcal
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Fat: 28.48g | Prot: 40.36g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Aguacate, Galletas de Soda, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Lunch: Plátano Maduro Hervido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Maíz Dulce, Zenú Salchicha Ranchera, Van Camp's Atún en Agua (55g). Dinner: Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Alpina Queso Parmesano. Snacks/Other: Ramo Galletas Limoncitas, Mangos. more...
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1845 kcal
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Exercise:
gimnasio - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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