Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2020 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 72.05g | Carbs: 278.96g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Пицца Суши Вок Соба с Курицей , Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Yami Yami Ролл Филадельфия , Пицца с Ветчиной и Грибами, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Зефир, Зефир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|