Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
56 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1879 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 99.80g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Чизолини Сыр Чечил, Nestle Кит Кат, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Станция Молочная Молоко Цельное Отборное Питьевое Пастеризованное с Массовой Долей Жира От 3,4 до 4,2%, Мясновъ Мёд Таёжный, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутной Мукой. Lunch: Dirol Арбузная Свежесть, Уже Готово Котлеты из Говядины Паровые, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Лазурь Малышки Хрустишки, Чизолини Сыр Чечил, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 9%, Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной. Snacks/Other: Маркет Перекресток Огурцы Соленые, Мистраль Гречка Отварная, Помидорка Томаты в Собственном Соку. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikacheva's Weight History
|