Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
2500 kcal
|
Fat: 111.42g | Prot: 116.73g | Carbs: 249.42g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, VPLab Nutrition Platinum Whey. Lunch: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Edite Bibite Арахисовая Паста, Токио Сити Ролл Бекон Маки, Пицца Фабрика Роллы Филадельфия, Пицца Фабрика Пицца Пепперони. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Макфа Цельнозерновые Макароны, Яйцо Куриное, Now Foods Ultra Omega 3-D, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanolegov's Weight History
|