Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 66.32g | Carbs: 93.03g.
Breakfast: Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Цикорий с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Фисташки, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekateruna94's Weight History
|