Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
77 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
589 kcal
|
Fat: 23.23g | Prot: 33.53g | Carbs: 60.47g.
Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksluckynk's Weight History
|