|
almoco de hoje , total de 150 g , nao consegui comer todo.
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
635 kcal
|
Fat: 13.43g | Prot: 54.69g | Carbs: 82.81g.
Breakfast: Bauducco Torrada Light (10g), Café com Leite Desnatado. Lunch: Brasfrut Polpa de Mamão, Polenta no Forno ou Fervida, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Brócolis Cozido, Patinho. Dinner: Abacate, Brócolis Cozido, Molho de Tomate (Enlatado). Snacks/Other: Clean Whey Whey Protein Isolado, Vitamina de Banana. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaquegar's Weight History
|