ShirleyUp's Journal, 13 Jan 21


View Diet Calendar, 13 January 2021:
1238 kcal Fat: 48.61g | Prot: 64.08g | Carbs: 145.57g.   Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Papaya. Lunch: Jugo de Tomate de Árbol, Queso Costeño, Plátano Maduro, Hamburguesas Vegetarianas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Dinner: Coolechera Queso Costeño , Almendras, Konfyt Bocadillo de Guayaba, Luker Chocolate Light. Snacks/Other: Tostao Torta de Nueces Integral, Fresas, San Martin Yogurt Griego Natural, Gel'hada Gelatina Light. more...

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