Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
52 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2014 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 81.04g | Carbs: 255.95g.
Breakfast: Кекс, Яблоко Голден, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Премия Кешью, Миндаль, Помидоры, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Вареное Яйцо. Lunch: Кекс, Мандарины. Dinner: Помидоры, Vegetus Сосиски Тофу, Оливковое Масло, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Molendam Масло, Хлеб, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Molendam Масло, Хлеб, Варенье из Смородины, Білоцерківський Творог 5%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|