Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 86.95g | Carbs: 59.57g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Energy Diet Латте на Воде, Energy Diet Коктейль "Латте". more...
|
Losing 25.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|