Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
amelie_80
Journal
13 Jan 21
amelie_80's Journal, 13 Jan 21
amelie_80's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Первая тренировка этого 2021 года:
5 кругов без отдыха
1. 20 приседаний без веса глубоко
2. 10 отжиманий от пола
3. 20 выпадов каждой ногой
4. 10 подтягиваний на перекладине
5. 20 бурпи (они меня добили🦵🏼💪🏻)
После: 20 минут велотренажёр
View Diet Calendar
, 13 January 2021:
74 kcal
Fat: 3.98g | Prot: 4.08g | Carbs: 5.81g.
Lunch:
Капучино.
more...
7 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
amelie_80's Weight History
View Complete History