Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1399 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 49.10g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Сало, Брынза, Сосиска, Варенье, Батон Нарезной, Сметана 15%, Творог. Lunch: Food Master Живой Йогурт, Сало, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Сок Мультифрукт, Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Яшкино Круассан, Вафли, Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|