|
week 2 is begonnen en het gaat redelijk goed. vandaag een zwak moment en een chovolade mousse toetje genomen. paste wel in de kcal, maar nu heb ik de hele avond zin in meer. Nu aan de zpethout thee dat helpt bij mij ook tegen zoete trek. Morgen alweer dag 9👍
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1728 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 77.78g | Carbs: 226.06g.
Breakfast: Calvé Pindakaas (20g), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Lunch: AH Cruesli, AH Excellent Pindasoep, AH Blauwe Bessen, AH Mango Gesneden, Arla Skyr Naturel. Dinner: Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Aldi Chocolade Mousse, Peijnenburg Ontbijtkoek, Gekookt Ei, Appel. more...
|
|