bertabull's Journal, 12 Jan 21

Quornfilé med vitlöksfräst grönkål och champinjoner, ugnsbakade morötter och yoghurtsås med chèvre. Ca 400 kcal.

---

1176 kcal

Fat: 49.96g | Prot: 44.79g | Carbs: 147.08g.   Breakfast: Svennes Kaviar, Garant Fikonmarmelad, Becel Lätt Omega 3, Rostat Surdegsbrödsbröd. Lunch: Tomater, ICA Pesto Basilika, Polarbröd Sarek Tunnbröd . Dinner: Vitlök, President Chévre Ost, Quorn Filéer, Garant Laktosfri Naturell Yoghurt 1,5%, Champinjoner, Morötter, Grönkål, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Other: ICA Gott Liv Valnötter, Skalade Solrosfrön, Russin (Kärnfria), Garant Laktosfri Naturell Yoghurt 1,5%, Banan, Clementin. more...