|
Для куриного филе паприка и красный перец Для куриного бедра приправа из вкусвилл чеснок+ для салата греческий 5 порций за 220 рублей 1 порция- 44 рубля
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2291 kcal
|
Fat: 147.20g | Prot: 121.97g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Банан, Магнит Хурма, Мандарины, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Саянский Бройлер Бедро с Кожей, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Dinner: Винегрет, Саянский Бройлер Бедро с Кожей, Пиканта Икра из Кабачков. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Рафаэлло Конфета. more...
|
|
610 kcal
|
Exercise:
Hiking - 36 minutes, Elliptical - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 44 minutes. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 996 133 15 85
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
12 Jan 21 by member: ljjvfc
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
12 Jan 21 by member: ната13456
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessarmand's Weight History
|