Salvoo89's Journal, 12 Jan 21

Rifornimento per i prossimi 2 mesi..
60 Lt di latte per la mia Dieta colazione e spuntino Pre-nanna IperProteica. quando uno è determinato...

View Diet Calendar, 12 January 2021:
2112 kcal Fat: 70.00g | Prot: 177.00g | Carbs: 184.14g.   Breakfast: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Alesto Noci, Milbona Skyr Naturale, Hero Light Fragole, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, De Cecco Fusilli Integrali, Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Star La Mia Pummarò, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Melanzane a Fette Grigliate, Pollo Italiano Bocconcini di Filetto di Pollo Panati. Snacks/Other: Impact Whey Natural Chocolate, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Spremuta d'arancia, Fesa di Tacchino. more...
423 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

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