ClaudiaSpezia's Journal, 12 Jan 21

Cous cous integrale con salmone grigliato e pisellini.

Ieri ho mangiato, alla fine, più di quanto credessi, ho bevuto moltissimo (infatti ero sempre al bagno eheheh) e la pancia oggi fa già meno paura.
Oggi sto meglio e tra poco mi preparo ed esco... passeggiata e spesa.
Buon pomeriggio.

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1710 kcal

Fat: 70.53g | Prot: 72.44g | Carbs: 200.61g.   Breakfast: Esselunga Pancake, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Tè (Infuso). Lunch: Zucca, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pere, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Rio Mare Filetto di Salmone all'olio Extra Vergine di Oliva, Probios Cous Cous Integrale. Dinner: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Tris Grigliato, Pane Integrale, Land Fontina, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Zucca. Snacks/Other: Haribo Cocobat, Amonatura Semi di Zucca Tostati e Salati, Prugna Essiccata, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Zucchero di Canna. more...