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heute soll es schneien, bis jetzt keine Spur, nur Windböen.
mit meinen kcal muss und Ch heute wieder Aufpassen, also aufschreiben, gestern ist es wieder zuviel geworden und schon meldet es mir die Waage.
also aufgepasst.
View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1529 kcal
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Fat: 74.44g | Prot: 57.55g | Carbs: 157.53g.
Breakfast: Extra Natives Olivenöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Edel Salami , Edeka Serrano Schinken, Rama Rama, Butter, Aldi Roggensemmel, Semmel. Lunch: Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Bio Emmentaler, K-Classic Limburger, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Butter, Aldi Roggensemmel, Tomatensalat. Dinner: Bananen. Snacks/Other: Butter, Roggenbrot, K-Classic Apfelstrudel. more...
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