Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
95.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 50.84g | Carbs: 143.38g.
Breakfast: Сахарный Песок, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Чеснок, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Лента Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Московский , Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Orion Чоко Пай с Малиной , Сахарный Песок, Славмо Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesik-92823's Weight History
|