Procura no YouTube por Carol Borba!
12 Jan 21 by member: Correaquel
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No YouTube tem o Canal exercício em casa. Muito bom.
12 Jan 21 by member: gigeny
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12 Jan 21 by member: Anna victoria marques
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canal da kiny vieira, a melhor!! Só com treinos em casa e que realmente funcionam.
12 Jan 21 by member: Deisi Silva
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procura no insta vivianpersonal
12 Jan 21 by member: Janarella
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Q48 na internet mesmo YouTube
12 Jan 21 by member: Macris2804
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Se vc puder assine o QUEIMA DIÁRIA !! e faça o Power Hit da Carol Borba SE NÃO PUDER pesquisa no YouTube os hit da Carol Borba .. VC VAI AMAR !
12 Jan 21 by member: sciuniti
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Eu gosto das opções do aplicativo NTC (Nike Training Club), tem até Yoga e você pode montar um plano de treino como quiser.
12 Jan 21 by member: MarchettiPri
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12 Jan 21 by member: larigrabarski
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recomendo a ChloeTing no YouTube, ela tem um site com vários treinos gratuitos excelentes.
12 Jan 21 by member: diovanadelfino
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Hiit e zumba tem vários vídeos no YouTube.
12 Jan 21 by member: Ketrin Oliveira
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Também assisto os vídeos da Carol Borba, que as meninas comentaram ai, faço uns exercícios, são ótimos 😉
12 Jan 21 by member: Ketrin Oliveira
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tem o app do boa forma 30 dias, que é bem legal
12 Jan 21 by member: carolmonteir
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tem uma Youtuber chamada Chloe Ting que faz uns treinos em casa SENSACIONAIS. Já fiz e eles realmente funcionam mas vc fica esgotada no final de cada um kkkkkk https://www.chloeting.com/program/
12 Jan 21 by member: martinsjessica
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12 Jan 21 by member: jan4ina_
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Evite exercício de impacto para não arrebentar o joelho.
12 Jan 21 by member: panufeeg
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12 Jan 21 by member: cris.morais
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Segue minha página @todetop - aulas no IGTV
12 Jan 21 by member: AnaFla17
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YouTube.... Katty Sato tem exercício em casa com o próprio peso do corpo
12 Jan 21 by member: fabiana.maria
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12 Jan 21 by member: brunaguadanini
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