|
Sağlıklı bir omlet denemesi👌🏻
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
855 kcal
|
Fat: 43.12g | Prot: 27.65g | Carbs: 93.22g.
Breakfast: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yörükoğlu Lor Peyniri, Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kısır, Kuru Fasulye, Yoğurtlu Havuç Salatası, Brokoli Corbasi, Kereviz Çorbası. Dinner: Nescafe Sade, Elmalı Turta. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş). more...
|
|
1947 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Google Fit - 16 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
12 Jan 21 by member: hakay_
|
Baya güzeldi. Yulaf unu, koz biber ve lor peynir çok iyi gidiyor tavsiye ederim.
12 Jan 21 by member: mrvnrsnl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrvnrsnl's Weight History
|