Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
2038 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 86.26g | Carbs: 227.70g.
Breakfast: Замороженная Ежевика, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Велком Колбаса Московская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Помидоры, Heidi Swiss Cheddar, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Достаевский Русский Пирог с Рыбой , Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной и Свининой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizliza81's Weight History
|