|
Доброе утро, мир Fat secret 🤫
Начался второй день) вчера вечером, пока готовила себе ужин, думала съем всех вокруг 😂 Обошлось))
Забыла утром встать на весы, так что вес будет завтра)
На завтрак были варенные макароны, два яйца, жаренные без масла и бутерброд с докторской колбасой и сыром гауда)) вкусно 😋
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 102.72g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка. Dinner: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Мандарины, Фундук Фундук. more...
|
|