Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 54.85g | Carbs: 77.13g.
Breakfast: Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Lunch: Boiron Пюре Маракуйи, Молоково Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Nutiva Кокосовая Манна. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvvalentina_one's Weight History
|