Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 99.41g | Carbs: 73.86g.
Breakfast: Сахар, Белая Мука, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Leor Капуста Квашеная Классическая , Котлета Свиная, Борщ со Свининой. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Кальмар Отварной, Котлета Свиная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сырники. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mandarin.ka1104's Weight History
|