inessarmand's Journal, 11 Jan 21

Заготовки на неделю из вкусвилл:
-Котлеты с хорошим составом и вкусом
-Набор для винегрета
-Соленные огурцы

6 порций- 375 рублей
1 порция на ужин- 63 рубля

---

1860 kcal

Fat: 97.46g | Prot: 130.78g | Carbs: 121.39g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Маасдам, Куриное Филе Жареное без Масла, Перловка Отварная. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Винегрет. Snacks/Other: Сырники ПП, Сыр Маасдам, Банан. more...

273 kcal

Exercise: Elliptical - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...