Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1126 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 72.50g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вологжанка Сметана 22%, Вологжанка Творог 9%. Lunch: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Вологжанка Сметана 22%, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Американо, Помидоры Черри, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Other: Мандарины, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|