nehken's Journal, 11 Jan 21

Günaydın 🌝
Yumurtayı ekmek yerine marulun içine koyunca hem çok lezzetli oluyor hem de kaloriden kısmış oluyoruz ! 💯

View Diet Calendar, 11 January 2021:
1111 kcal Fat: 32.82g | Prot: 55.25g | Carbs: 142.02g.   Breakfast: İncir, Siyah Zeytin, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Bal. Lunch: Ülker Fındıklı ve Üzümlü Bol Sütlü Çikolata, Elma. Dinner: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Snacks/Other: Dardanel Ton Ton Balık, Bellanut Pury Yer Fıstığı Ezmesi, Ceviz. more...
1571 kcal Exercise: workout - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nehken's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.