Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
110 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 107.24g | Prot: 103.84g | Carbs: 166.32g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Lunch: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Яйцо Всмятку, Красные Помидоры. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фисташки, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Морковь, Кисель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bellatrissa13love's Weight History
|