Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 108.45g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Слобода Майонез. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Takemura Соус Унаги, Ашан Вырезка Свиная, Вязанка Сардельки. Snacks/Other: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, СладКо Печенье Малышок. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya.krys's Weight History
|