Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
905 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 36.57g | Carbs: 100.57g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром. Lunch: SPAR Маффин Морковный, Первый Вкус Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pryash74's Weight History
|