Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
101.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1122 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 68.37g | Carbs: 77.60g.
Breakfast: Семечки, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Кефир 3,2%, Яичный Желток. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски . Snacks/Other: Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Стороженко's Weight History
|