Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1574 kcal
|
Fat: 61.33g | Prot: 106.81g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Filippo Berio Масло Оливковое, Нут (Вареный), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Federici Макароны Спиральки . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Federici Макароны Спиральки . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|