Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
686 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 13.86g | Carbs: 99.27g.
Breakfast: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Изюм, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес", O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яблоко, Малышам Сок Осветленный Яблоко. Lunch: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheerfulunicorn15's Weight History
|