Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 43.67g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Круглый Год Перец Сладкий, Гулливер Гречка по-Купечески. Dinner: Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Дикси Арахис Жареный, Бабаевский Шоколад Горький, Be True Смузи Клубника-Банан, SPAR Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natka_ch's Weight History
|