josu_jini's Journal, 11 Jan 21


View Diet Calendar, 11 January 2021:
995 kcal Fat: 23.37g | Prot: 109.41g | Carbs: 87.66g.   Breakfast: 삶은 계란, 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 동원 심야식당 와규스테이크 볶음밥. Lunch: 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 군고구마. Dinner: 파리바게트 호밀호두식빵, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 카레맛, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). more...

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